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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten bieten wir spezialisierte Unterstützung für werdende Mütter und deren Partner auf dem Weg zu einer Geburt mit bester mentaler Gesundheit.
Die Zeit der Schwangerschaft ist eine besondere Phase des Lebens. Neben den körperlichen Veränderungen und den Freud- und Leidenschaften geht es auch darum, sich auf die bevorstehende Herausforderung der Geburt und die neue Rolle des Elternteils vorzubereiten. Wir glauben fest daran, dass eine gute mentale Vorbereitung einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden der werdenden Mutter und zu einer entspannteren Geburtsatmosphäre leisten kann.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher körperlicher Prozess, aber sie kann auch tiefgreifende emotionale Erfahrungen auslösen. Durch gezielte psychologische Vorbereitung können werdende Mütter und Partner lernen, mit den verschiedenen Phasen der Geburt umzugehen, Ängste zu reduzieren und ein positives Geburtsgefühl zu entwickeln. Eine gute mentale Vorbereitung kann auch dazu beitragen, Stress und Unsicherheit zu minimieren und das Selbstvertrauen zu stärken.
Unsere Angebote konzentrieren sich ausschließlich auf die Geburtsvorbereitung in Olten. Wir bieten regelmäßige Kurse an, die sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Übungen umfassen. In gemütlicher Runde tauschen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus, lernen Techniken zur Atem- und Entspannungsführung kennen und diskutieren Themen wie die Kommunikation mit dem Hebamme oder Arzt sowie die emotionale Begleitung während der Geburt.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Die Kurse finden an unserem Standort Kirchgasse 15 in Olten statt. Wir bieten sowohl Einzelcoaching als auch Gruppenkurse an, um unterschiedliche Präferenzen und Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Inhalte sind auf die individuellen Umstände der Teilnehmer zugeschnitten und beinhalten:
- Einführung in die Grundlagen der Geburtspsychologie
- Übungen zur Atem- und Entspannungstechnik
- Kommunikationstraining mit dem medizinischen Team
- Emotionale Vorbereitung auf die Geburt und die ersten Stunden nach der Geburt
- Diskussion von persönlichen Geburtswünschen und -erwartungen
Unser Ziel ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern das Gefühl zu geben, bestmöglich auf die Geburt vorbereitet zu sein und einen positiven und unterstützten Rahmen für diese wichtige Lebensphase zu schaffen. Wir begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg und stehen Ihnen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.
Warum unsere Angebote in Olten besonders wertvoll sind
Als ein Ort der Ruhe und der professionellen Betreuung an der Kirchgasse 15 in Olten bieten wir Ihnen eine persönliche und individuelle Betreuung. Wir verstehen die besonderen Bedürfnisse der Menschen in Olten und Umgebung und sind bestrebt, Ihnen eine qualitativ hochwertige Unterstützung zu bieten, die ganz auf Ihre persönlichen Vorstellungen und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Unsere Praxis ist Ihr persönlicher Ort der Entspannung und der Vorbereitung auf die Geburt. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam einen Weg zu finden, der Ihnen hilft, eine positive und erfüllende Geburtserfahrung zu machen.
Für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns gerne unter 078 822 06 19 oder besuchen Sie unsere Website https://stephanieborner.coach/. Wir freuen uns darauf, Sie in Olten begrüssen zu dürfen.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen in Olten
1. Wann beginnt der Kurs in Olten?
Unsere Kurse in Olten starten in der Regel ab der 20. Schwangerschaftswoche. Dieser Zeitpunkt bietet ausreichend Zeit für die nötige Vorbereitung und ermöglicht es Ihnen, die Techniken und Übungen optimal zu erlernen.
2. Wie viele Personen nehmen an einem Gruppencoaching-Kurs in Olten teil?
Die Gruppengröße für unsere Kurse an der Kirchgasse 15 in Olten beträgt in der Regel zwischen 5 und 10 Personen. Dieser Rahmen gewährleistet eine ausreichend persönliche Betreuung und ermöglicht einen angenehmen Austausch untereinander.
3. Kann ich in Olten auch Einzelcoaching in Anspruch nehmen?
Absolut! Wir bieten auch Einzelcoaching an der Kirchgasse 15 in Olten an. Dieses Angebot ist besonders dann sinnvoll, wenn Sie einen sehr persönlichen und individuellen Ansatz suchen oder bestimmte Themen besonders anspruchsvoll für Sie sind.
4. Wie kann ich die genauen Daten für einen Kurs in Olten erfahren?
Die aktuellen Kursdaten für unsere Angebote an der Kirchgasse 15 in Olten finden Sie auf unserer Website unter https://stephanieborner.coach/. Dort werden die Termine und Uhrzeiten für die verschiedenen Kursformate angezeigt.
5. Wie komme ich am besten zu Ihnen in Olten?
Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in Olten. Die genaue Adresse lautet: Kirchgasse 15, 4600 Olten. Für Anfahrtsbeschreibungen