Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nestelt euch ein, wo Energie fließt, Körper und Geist sich vereinen und Wohlbefinden zum Grundprinzip wird. Willkommen bei Templeshape, deinem neuen Zuhause für Fitness, Entspannung und ganzheitliche Entwicklungsreise direkt an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich.
Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein dynamisches Raumforschungszentrum, ein Ort der Transformation, der sowohl die körperliche als auch die seelische Gesundheit fördert. Unser Ansatz ist ganzheitlich – wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein entspannter Geist Hand in Hand gehen. Basierend auf den Prinzipien von Fitness, Entspannung und Bewusstsein, die in unserem Zentrum an der Manessestrasse gelebt werden, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigen Trainingsmöglichkeiten, beruhigenden Entspannungstechniken und inspirierenden Workshops.
Unsere Trainings- und Angebotspalette an der Manessestrasse 120
Ob du dich auf den Weg zu mehr Fitness begibst, nach innerer Ruhe suchst oder deine kreative Energie entfalten möchtest – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich findest du was du brauchst:
1. Kraft- und Fitnesstrainings:
Unsere Trainingsbereiche sind mit modernster Geräteausstattung ausgestattet, ideal für alle Arten von Kraft- und Ausdauertraining. Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob Bodybuilding, Functional Training oder Cardio – wir bieten die notwendige Ausrüstung und Unterstützung für deine Fitnessziele. Unser Team von erfahrenen Trainern ist stets bereit, individuelle Trainingspläne zu erstellen und euch durch jeden Widerstand zu führen.
2. Entspannung und Meditation:
Im Herzen von Templeshape steht die Entspannung. Unser speziell eingerichteter Entspannungsbereich lädt zum Ausruhen und zur Meditation ein. Wir bieten regelmäßige Meditationssitzungen und Entspannungskurse an, angelehnt an verschiedene Traditionen, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. In Zürich an der Manessestrasse könnt ihr euch nach einem anstrengenden Tag erholen und Kraft schöpfen.
3. Yoga und Bewegungsmeditation:
Yoga ist eine der Kernkompetenzen von Templeshape. Von klassischem Hatha-Yoga über dynamisches Vinyasa bis hin zu speziellen Yogavarianten für verschiedene Fitnessniveaus – für jeden etwas dabei. Die Praxis vereint körperliche Bewegung, Atemkontrolle und geistige Achtsamkeit, um sowohl Flexibilität, Kraft als auch innere Ruhe zu fördern. Die Yogakurse an der Manessestrasse 120 finden in gemütlichen, hellen Räumen statt.
4. Ganzheitliche Workshops und Angebote:
Templeshape an der Manessestrasse 8045 Zürich versteht sich auch als Ort der Weiterbildung und des persönlichen Wachstums. Wir veranstalten regelmäßige Workshops zu Themen wie Atemtechniken, Achtsamkeitspraxis, Gesundheitsnahrung und Meditation. Diese Angebote ergänzen unser Hauptprogramm und bieten dir die Möglichkeit, dein Wohlbefinden auf vielfältige Weise zu verbessern.
Warum Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unser Standort in Zürich an der Manessestrasse 120 bietet nicht nur erstklassige Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten, sondern auch eine inspirierende Atmosphäre. Wir legen Wert auf eine persönliche, aufeinander abgestimmte Betreuung. Egal, ob du nach einem Ort suchst, um dich physically fit zu machen, inneren Frieden zu finden oder einfach nur Zeit für dich selbst zu nehmen – Templeshape in deiner unmittelbaren Nähe ist dein Treffpunkt für Gesundheit und Entspannung.
Entdecke die Vielfalt, die Professionalität und die herzliche Atmosphäre, die Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet. Dein Weg zu mehr Vitalität und innerer Harmonie beginnt hier.
Du findest uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Weitere Informationen und die Möglichkeit, uns zu kontaktieren, findest du unter https://templeshape.com. Ruf uns unter +41793391959 an, um Fragen zu unseren Trainings, Kursen oder Mitgliedschaften zu stellen.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
Frage 1: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Dieser spezielle Standort bietet dir Zugang zu unseren Trainings- und Entspannungseinrichtungen in deiner unmittelbaren Nachbarschaft.
Frage 2: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Antwort: Wir empfehlen dir, die aktuellen Öffnungszeiten direkt auf unserer Website https://templesh